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    黄药师毕竟是个宗师，看着秘籍，参悟玄奥，予以指点。

    周遥坐在一边旁听，听着黄药师指点如何打坐，如何呼吸，如何运气，如何搬运，这一套易筋经里面文字简练，但是每一句话都别有深意，在这开释之中，黄蓉，梅超风感觉内息调和，真气凝练，一切大有不同。

    “呀……”

    梅超风感应一下双手，她所修炼的九阴白骨爪，除却拿人头骨修炼之外，还要时不时的服用砒霜，然后用内功将其逼出，增强自身的抗毒性，同时让她的双手也有毒性。

    服用了宝蛇血的郭靖，被梅超风挠一下也要头晕目眩。

    现在内功一转，这手上的剧毒在渐渐消退，但是对周围环境的感触，比以往要强得多，就像是过往的梅超风感应不到身旁的黄药师，而现在却能听到那若有若无的呼吸。

    “蓉儿，你感觉怎么样？”

    周遥看向了黄蓉。

    黄蓉气息运转，只觉这易筋经完成一个周天之后，感觉身上许多窒滞处一一破开，随着呼吸心跳，自然维系，整个人神清气爽，运用内功，感觉连内脏都在用力。

    在经脉上面，除却奇经八脉，十二正经，还有一个十二经别，连通五脏六腑，现在这内外贯通，黄蓉感觉只要继续维持，年长日久，内功将会浑然一化，进入到化境。

    “少林寺真是有好东西啊。”

    黄药师看黄蓉和梅超风习练易筋经，皆大有进境，颇为感慨，目光再看周遥，同周遥聊聊九阳真经。

    这九阳真经刚柔并重，阴阳互济，随机而施，后发制人，仅仅看这些阴阳刚柔，和石破天的罗汉伏魔神功差不多，九阳神功还有一套“天下内功皆不逾九阳神功之藩篱”，也就是练就九阳神功，能够凭借九阳催动一切武学，张无忌就是凭借九阳神功和乾坤大挪移，在对招之时，任意的学习对方武学。

    当然了，论实际表现力，张无忌还是碰不了石破天。

    周遥已经把九阳神功和易筋经收录，但还没有下心钻研，原因也很简单，九阴九阳有冲突，张无忌能化周芷若的内功，周遥要修炼九阳，就要把“九阴神功+先天功+全真内功”这一门内力从格子上去掉，从而没有内功冲突，从零开始修行，但是这影响周遥的实力提升速度。

    目前周遥就是先去桃花岛，找老顽童弄全套九阴，将这一门武功吃透，修满，九阳神功和易筋经都可以在随后练习。

    不能氪金，这武学只能慢慢肝。

    一路上走走玩玩，这一日到了武汉，周遥闲来无事，到这边看看古时候的黄鹤楼，结果这黄鹤楼早已倾倒，连一个故址都没有了。

    周遥和黄蓉摇头一笑，正要离开的时候，忽然听到剑击交鸣，周遥身形一顿，听出来了是全真剑法，纵身飞掠，越过屋脊，看到了两个全真道士持剑，正在同一个身穿杏黄袍的女子对拼。

    “李姑娘，我们全真和古墓素为友邻，这一次金人上终南山，我全真教也是受害者。”

    当先的道士手中运剑，每每展开一招半式，就被那杏黄长裙的姑娘一剑封锁，如果不过五招，两个道士身上已经有七道伤口。

    “我管你们是不是友邻！”

    杏黄衣服的李姑娘大怒说道：“我们在古墓里面待的好好的，就是你们这些臭道士把仇人引来，让我们把古墓都给丢了！”

    这位杏黄衣裙的姑娘面貌极美，在说话的时候，言语满是恨意。

    周遥立在屋脊，听着双方对话，知晓那黄衣裙的姑娘就是神雕时期赫赫有名的李莫愁，至于那两个和李莫愁过招的道士，一个叫做尹志平，一个叫做李志常，算来都是周遥的师兄。

    李莫愁长剑缭绕，一剑刺在其上，手中连转数圈，一把长剑颇有绞劲，将尹志平，李志常的长剑绞在一团，随即一掌上前，对着尹志平直直按去。
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